📚 课程目录 🏀
1️⃣-33天综合训练运球课.mp4 #运球
2️⃣-一阶段 原地球感练习 #1.mp4 #球感
3️⃣-一阶段 原地球感练习 #2.mp4 #球感
4️⃣-一阶段 原地球感练习 #3.mp4 #球感
5️⃣-一阶段 动态球感练习 #4.mp4 #球感
6️⃣-一阶段 动态球感练习 #5.mp4 #球感
7️⃣-一阶段 动态球感练习 #6.mp4 #球感
8️⃣-一阶段 运球模式训练 #7.mp4 #运球
9️⃣-一阶段 运球模式训练 #8.mp4 #运球
🔟-一阶段 运球模式训练 #9.mp4 #运球
1️⃣1️⃣-一阶段 运球模式训练 #10.mp4 #运球
1️⃣2️⃣-二阶段 运球模式训练 #11.mp4 #运球
1️⃣3️⃣-二阶段 运球模式训练 #12.mp4 #运球
1️⃣4️⃣-二阶段 运球模式训练 #13.mp4 #运球
1️⃣5️⃣-二阶段 变向模式训练 #14.mp4 #变向
1️⃣6️⃣-二阶段 变向模式训练 #15.mp4 #变向
1️⃣7️⃣-二阶段 原地变向练习 #16.mp4 #变向
1️⃣8️⃣-二阶段 原地变向练习 #17.mp4 #变向
1️⃣9️⃣-二阶段 原地变向练习 #18.mp4 #变向
2️⃣0️⃣-二阶段 原地变向练习 #19.mp4 #变向
2️⃣1️⃣-二阶段 变向组合练习 #20.mp4 #变向
2️⃣2️⃣-二阶段 变向组合练习 #21.mp4 #变向
2️⃣3️⃣-三阶段 变向组合练习 #22.mp4 #变向
2️⃣4️⃣-三阶段 运球步伐组合 #23.mp4 #运球步伐
2️⃣5️⃣-三阶段 运球步伐组合 #24.mp4 #运球步伐
2️⃣6️⃣-三阶段 运球步伐组合 #25.mp4 #运球步伐
2️⃣7️⃣-三阶段 运球步伐组合 #26.mp4 #运球步伐
2️⃣8️⃣-三阶段 运球步伐组合 #27.mp4 #运球步伐
2️⃣9️⃣-三阶段 高阶运球组合 #28.mp4 #高阶运球
3️⃣0️⃣-三阶段 高阶运球组合 #29.mp4 #高阶运球
3️⃣1️⃣-三阶段 高阶运球组合 #30.mp4 #高阶运球
3️⃣2️⃣-三阶段 高阶运球组合 #31.mp4 #高阶运球
3️⃣3️⃣-三阶段 高阶运球组合 #32.mp4 #高阶运球
3️⃣4️⃣-三阶段 高阶运球组合 #33.mp4 #高阶运球
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